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Juanete: qué es, causas, tratamiento, cirugía, ejercicios y más

mayo 24, 2021

El juanete es una alteración ósea que afecta a la articulación del dedo gordo del pie, dejando su hueso externo más grande y aparente, por lo que genera enrojecimiento y dolor.

Conozca sus causas, síntomas y tratamientos a continuación.

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Causas

Todavía no se sabe cuál es la causa real de los juanetes en el pie, pero es probable que algunos factores aumenten su probabilidad de desarrollo, como:

  • Tipo de pie
  • Lesiones en los pies
  • Deformidades congénitas
  • Artritis reumatoide

Algunas teorías también atribuyen la aparición de juanetes al uso frecuente de zapatos apretados o estrechos, aunque esta relación no está científicamente probada.

Factores de riesgo

Algunos factores están relacionados con el aumento del riesgo de tener el problema, como:

  • Tacones altos: este calzado fuerza los dedos del pie hacia delante, agrupándolos y sobrecargando las articulaciones.
  • Zapatos estrechos: el uso frecuente de zapatos estrechos, apretados o puntiagudos -como los de “pico fino”- también aumenta las posibilidades de tener la alteración ósea.
  • Artritis reumatoide: enfermedad inflamatoria y autoinmune que afecta a las articulaciones.
  • Genética: puede haber una tendencia hereditaria a tener juanetes.

Síntomas

Los síntomas del juanete surgen en la parte exterior de la base del dedo gordo:

  • Enrojecimiento
  • Hinchazón
  • Dolor constante o intermitente
  • Callos
  • Dificultad para mover el dedo gordo del pie

Diagnóstico

Por lo general, la enfermedad se diagnostica tras un examen físico y una radiografía.

¿A qué profesional debo consultar?

Lo ideal es buscar un médico ortopédico especializado en el tratamiento de los trastornos del tobillo y del pie.

¿Se puede curar?

Los juanetes pueden curarse mediante un tratamiento adecuado, que puede ser conservador o quirúrgico.

Tratamiento de juanetes

El tratamiento de los juanetes dependerá de la gravedad de la deformidad y de los síntomas manifestados.

Tratamiento no quirúrgico

Algunas medidas conservadoras pueden aliviar los síntomas de los juanetes, como:

Elección del calzado

Optar por un calzado más cómodo y ancho está indicado para aliviar la alteración y evitar su empeoramiento

Haciendo bolsas de hielo

El hielo ayuda a reducir los síntomas de un juanete inflamado, por lo que conviene apostar por compresas diarias de 20 minutos.

Calcetín y férula para el juanete

El uso de un protector de juanetes y un calcetín ayuda a distribuir la presión en el pie y a evitar el empeoramiento del problema.

Corrector de juanetes

El corrector de juanetes es un accesorio que ayuda al pie a mantener una posición fisiológicamente normal y también alivia el dolor y la presión.

Ejercicios para los juanetes

Los ejercicios para los juanetes pueden estar indicados bajo la dirección de un fisioterapeuta, con el fin de mejorar la elasticidad y la fuerza de los pies.

Medicina para los juanetes

En el caso de los juanetes se pueden recetar antiinflamatorios, como el paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno.

También se pueden recomendar inyecciones de cortisona.

Cirugía de juanetes

Si el tratamiento conservador no es suficiente para aliviar el problema, puede ser necesario que el paciente se someta a una cirugía de juanetes, cuyo objetivo es:

  • Eliminar el tejido inflamado de la articulación del dedo gordo
  • Eliminar parte del hueso anormal
  • Enderezar el ángulo anormal en la articulación del dedo gordo
  • Juntar los huesos de la articulación afectada

La recuperación de la intervención suele ser rápida, permitiendo al paciente caminar poco después de la cirugía.

Pronóstico

El tratamiento del problema suele tener éxito en la mayoría de los casos.

Para evitar la reaparición del juanete, se recomienda seguir medidas conservadoras a largo plazo, como optar por un calzado adecuado.

Complicaciones

La falta de tratamiento del juanete puede provocar su agravamiento, evolucionando hacia afecciones como la artritis en la articulación del dedo, la bursitis y la deformidad del dedo índice.

Complicaciones quirúrgicas

También puede haber complicaciones después de la cirugía de juanetes, como:

  • Infección
  • Trombosis venosa profunda
  • Rigidez en las articulaciones de los dedos del pie
  • Cicatrización del hueso en una posición incorrecta
  • Daños en los nervios del pie
  • Hinchazón y dolor
  • Reaparición del juanete
  • Síndrome de dolor complejo: condición que genera un dolor ardiente a largo plazo

Prevención

La única medida para prevenir el juanete es elegir los zapatos con cuidado, evitando los apretados, estrechos y puntiagudos.